Yeşilay'dan sosyal medya kullanımında dijital denge uyarısı
Yeşilay, sosyal medyanın kontrolsüz kullanımının ruh sağlığı ve bilişsel işlevler üzerinde olumsuz etkileri olduğunu açıkladı.
Yeşilay'ın uluslararası hakemli dergisi Addicta'da yayımlanan bir araştırmada, sosyal medyanın kontrolsüz ve sınırsız kullanımının ruh sağlığı ve bilişsel işlevler üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği tespit edildi.
Araştırmada, sosyal medya kullanımının 4 saatten fazla olduğu durumlarda, özellikle genç yetişkinlerde depresyon, anksiyete ve uyku bozukluğu gibi sorunların ortaya çıktığı belirtildi. Ayrıca, sosyal medya kullanımının bilişsel işlevler üzerindeki olumsuz etkileri vurgulandı.
Yeşilay Genel Sekreteri Prof. Dr. Mehmet Soylu, 'Sosyal medyanın doğru ve dengeli kullanımı çok önemli. Aksi takdirde, ruh sağlığımız ve bilişsel işlevlerimiz üzerinde olumsuz etkileri olabilir.' dedi.
Soylu, kontrolsüz sosyal medya kullanımının gençlerde ve yetişkinlerde depresyon, anksiyete gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti. Sosyal medya kullanımında dijital dengeyi sağlamak çok önemli.
Yeşilay, sosyal medya kullanımında dijital dengeyi sağlamak için bireyleri, aileleri ve toplumu bilinçlendirmek amacıyla çeşitli çalışmalar yürütüyor. Bu kapsamda, Yeşilay'ın www.yesilay.org.tr adresli web sitesinde sosyal medya kullanımı ile ilgili bilgilere ve önerilere yer veriliyor.
İlgilenenler Yeşilay'ın sosyal medya hesaplarını takip edebilir.