Türkiye'de Geçen Yıl Uyku Süresi 8 Saat 55 Dakika
Türkiye'de geçen yıl 10 yaş ve üzeri bireyler günde ortalama en fazla zamanı 8 saat 55 dakikayla uykuya ayırdı.
Türkiye'de geçen yıl 10 yaş ve üzeri bireyler, günde ortalama en fazla zamanı 8 saat 55 dakikayla uykuya ayırırken kadınların günde ortalama 9 saat, erkeklerin de 8 saat 49 dakika uyudukları hesaplandı.
AA Güncel'in Türkiye İstatistik Kurumu (TÜIK) verilerine dayandırdığı habere göre, geçen yıl 10 yaş ve üzeri bireylerin günlük uyku süresi ortalama 8 saat 55 dakika olarak kaydedildi.
Cinsiyetler bazında incelendiğinde, kadınların günlük uyku süresinin ortalama 9 saat, erkeklerin ise 8 saat 49 dakika olduğu görüldü.
Bu veriler, Türkiye'de geçen yıl insanların günlük rutinlerinde uykunun önemli bir yer tuttuğunu gösterdi.
Uyku süresinin yaş gruplarına göre dağılımı incelendiğinde, 10-19 yaş grubundaki bireylerin günlük uyku süresinin ortalama 9 saat 15 dakika, 20-29 yaş grubunun 8 saat 50 dakika, 30-39 yaş grubunun 8 saat 45 dakika, 40-49 yaş grubunun 8 saat 40 dakika, 50-59 yaş grubunun 8 saat 30 dakika, 60 yaş ve üzeri grubun ise 8 saat 20 dakika olduğu hesaplandı.
Bu veriler ışığında, Türkiye'de insanların yaş gruplarına göre uyku sürelerinde farklılıklar olduğu görüldü.